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Résumé des avis sur l'application Pilates :
Cette application est super efficace, complète et surtout très claire 💪. Cependant, certains utilisateurs regrettent l'absence de pauses relaxation entre les mouvements 🧘. Pour se remettre à une activité physique progressivement, elle semble parfaitement adaptée et très bien pensée 👌.
L'application est ludique et abordable même pour les personnes non entraînées. D'ailleurs, une utilisatrice a beaucoup aimé et mentionne que cela l'a bien étirée et apaisée 🧘♀️.
En général, les exercices sont variés et faciles à reproduire, ce qui est top selon les utilisateurs. Certains notent des progrès au bout de deux semaines d'utilisation et se sentent déjà plus toniques 💪.
Globalement, l'application est perçue comme un moyen ludique et simple pour faire de l'exercice et se maintenir en forme, tout en étant économique et efficace 💪✨. De nombreux utilisateurs montrent beaucoup d'amour pour cette appli et semblent vouloir continuer 😍.
Bien, wow, une manière bien trouvée de s'entraîner chez soi, même en pyjama ! 🧘♂️🎉
"Super efficace, complet et clair, il manque juste les étirements de relâchement sur les pause entre chaque mouvement."
"Très bien pour se remettre à une activité physique progressivement"
"Soit disant gratuit pas du tt !"
"je suis éssouflée pour des étirements. je vais aller jusqu'au bout"
"1ier jour parfait 👍🏻"
"Elle trop bien 😍😍🥰 j'adore"
"Ludique"
"C'est très bien j'adore"
"Bonne appli même pour 1personne non entraînée"
"G beaucoup aimé sa ma beaucoup étiré le corps et sa ma beaucoup apéses"
"Good"
"Cette application est top, les exercices sont variés. Il est facile de les reproduire. J'en suis à 2 semaines d'exercice et je me sens déjà plus tonique"
"L'application est gratuite à l'installation mais payante pour l'utilisation vous avez jours gratuit"
"Bien"
"Au debut avant de commencer à fait le pilates il te demande plusieurs questions pour que ton programme te correspond bien et tout est parfait."
"J'ai la version gratuite, je suis un programme de pilates débutant d'un mois, et je trouve ça très correct, voire très bien, vu d'autres apps payantes qui n'en font pas beaucoup plus. Merci !"
"Wow c'est merci"
"Ludique et simple, une façon économique et efficace pour faire de l'exerciyet se maintenir en forme"
"Super application"
"J'aime beaucoup cette appli pour l'instant"
Pilates à la Maison vous propose un complet programme fitness basé sur la méthode Pilates. On parle ici de renforcement du noyau, de flexibilité, de posture élégante et d'équilibre qui ferait pâlir un flamant rose 🦩!
Les exercices ciblent les muscles profonds de l'abdomen, du bas du dos, des jambes, des fesses et du plancher pelvien. Autant dire qu'après quelques séances, vous serez prêt(e) pour une carrière de contorsionniste ou tout simplement pour enfin ouvrir ce pot de cornichons récalcitrant 🥒.
Les mouvements précis et contrôlés du Pilates rendent votre noyau aussi solide qu'une forteresse médiévale. 🏰
Adieu les kilos en trop grâce à des sessions qui font fondre les calories comme neige au soleil ☀️. En 30 jours, c'est vous qui brillerez.
Avec des mouvements doux, augmentez votre flexibilité pour devenir aussi souple qu'un élastique (peut-être pas aussi extensible, mais vous voyez l'idée).
Redressez-vous fièrement tel un héros grec. Dites adieu aux douleurs dorsales!
Adieu la fatigue! Des exercices de respiration augmenteront votre circulation et vous donneront la pêche.
En somme, Pilates à la Maison - Fitness est votre allié pour un corps de rêve, une posture d'enfer et une énergie débordante. Allez, lancez-vous ! 🌈🚀