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Balance: Meditation & Sleep

Balance: Meditation & Sleep

Google Commerce Ltd

Valutazione
4.7
Voti
43.202
Commenti
135
Prezzo
Gratis
Categoria
Salute e fitness
Scarica su Play StoreScarica su App Store
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Informazioni Balance: Meditation & Sleep

🎶 Balance: Meditation & Sleep 🎶

Ehi, hai problemi a dormire o ti senti sopraffatto dallo stress? 🤯

Balance: Meditation & Sleep è l'app che fa per te! Migliora la tua salute mentale, riduci l'ansia e lo stress, dormi meglio e aumenta la tua concentrazione con questa fantastica app. 💆‍♂️💤

Caratteristiche principali

Coach personale di meditazione

Come avere un coach di meditazione direttamente nel tuo taschino! Rispondi a domande giornaliere e ottieni sessioni guidate su misura per te, sfruttando una vasta libreria di suoni e musica meditativa.

Lezioni pratiche di meditazione

Le meditazioni di Balance sono organizzate in piani di 10 giorni che ti insegnano tecniche concrete per migliorare la tua salute mentale e raggiungere i tuoi obiettivi. Scoprirai come integrare mindfulness e meditazione nella tua vita quotidiana, migliorare il sonno e ridurre l'ansia.

Medita ovunque e in qualsiasi momento

Hai un minuto libero? Utilizza le meditazioni rapide chiamate "Singles" per ottenere una spinta di calma istantanea. Dal risveglio rilassato alla musica di concentrazione per il lavoro, balance ha tutto.

Rilassati e dormi bene

Con le meditazioni per il sonno, le storie della buonanotte, e i suoni rilassanti come il rumore bianco, avrai notti serene e riposanti. 🌙

Pro e Contro

Pro:

  • 🧘 Personalizzazione: Meditazioni su misura in base al tuo umore e ai tuoi obiettivi.
  • 🎧 Vasta libreria audio: Tantissimi suoni e musiche per migliorare la tua esperienza di meditazione.
  • 📅 Piani di 10 giorni: Impara tecniche concrete per portare la meditazione nella tua vita quotidiana.
  • 😴 Miglioramento del sonno: Funzioni interattive per una preparazione al sonno senza stress.

Contro:

  • 💸 Costi: Le opzioni di abbonamento sono un po' costose, con mensili a $11.99 e annuali a $69.99.
  • 🌍 Prezzi variabili: I prezzi possono variare da paese a paese, rendendolo meno accessibile per alcuni.

Conclusione

Balance: Meditation & Sleep è come avere un coach di benessere sempre con te! Perfetta per chi vuole migliorare la propria salute mentale, dormire meglio, e gestire lo stress. Provale e sentiti zen! 🧘‍♀️

Sviluppatore Google Commerce Ltd

Download
1.000.000+
Classificazione Contenuti
PEGI 3
Aggiornato
16 dicembre 2024
Rilascio Iniziale
3 maggio 2021
Versione Corrente
1.156.0
Android Richiesto
8.0
Contiene Annunci
No
Sito Web dello Sviluppatore
https://balanceapp.com/
Informativa sulla Privacy
http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html
Email dello Sviluppatore
[email protected]

Informazioni sulla Privacy

Informazioni sulla Sicurezza

Recensioni e Testimonianze

4.7

Valutazione Media

43,202

Totale Valutazioni

135

Totale Recensioni

Distribuzione Valutazioni

5★
35,855
4★
3,847
3★
1,282
2★
408
1★
1,690

Riepilogo Recensioni

Recensioni sull'App di Meditazione 🧘‍♀️

Vale ogni singolo euro! 💰

Molti utenti sono rimasti davvero soddisfatti da quest'app. Alcuni l'hanno scaricata un anno fa e da allora non possono più farne a meno. Tutti concordano: gli aggiornamenti continuano a migliorare l'esperienza, rendendola sempre più bella! 🌟 Inoltre, c'è chi sostiene che la app è perfetta per la meditazione anche per i neofiti e l'assistenza clienti è super gentile (bisogna solo aspettare un giorno per la risposta).

Abbonamento evergreen 🍃

Numerosi utenti hanno scelto l'abbonamento annuale e sono più contenti durante la giornata e ancorati a stati d'animo positivi. Non sono pochi quelli che affermano che l'app è ben strutturata e intuitiva. L'unico desiderio? Un abbonamento annuale con un prezzo... un po' più basso.

English Only 🗣️

Molti utenti hanno sottolineato che l'app è solo in inglese. Il che, vero, può essere un'ottima opportunità per allenarsi con la lingua. Ma qualcuno spera che vengano aggiunte altre lingue in futuro perché meditare con uno sforzo cognitivo extra non è il massimo.

Prova gratuita: una spada a doppio taglio ⚔️

L'idea di un anno di prova gratuita è apprezzatissima! Imparare nuove abitudini è fantastico, dicono tutti. Ma... occhio agli addebiti inaspettati! Qualcuno ha trovato sorprese poco gradite sulla carta di credito.

Meditazione per tutti! 🌍

L'app si adatta a tutti i livelli di meditazione, con sessioni guidate per ogni occasione. I piani di meditazione sono flessibili e sono presenti tantissimi contenuti. In particolare, le meditazioni per il sonno sono tra le più apprezzate.

Critiche costruttive 🎯

La maggior parte dei commenti negativi non riguarda il contenuto dell'app in sé, ma altre problematiche, come l'interfaccia utente un po' datata per alcuni o il troppo parlare durante le meditazioni guidate. Alcuni vorrebbero poter scegliere quanto sia guidata la meditazione.

Conclusione: sembra che quest'app sia un piccolo gioiello per chi cerca di migliorare il proprio benessere mentale. Se vuoi dedicarle del tempo, davvero, vale la pena provarla... Ma con un occhio alla lingua e agli abbonamenti! 😉✨

"Ho scaricato quest' app un anno fa e mi ci sono trovata bene fin da subito. È fatta benissimo e gli aggiornamenti non fanno altro che migliorarla. Per la meditazione è perfetta e lo dico come persona che non ci riusciva, inoltre ha tante altre cose utili come i suoni o i le meditazioni singole. Inoltre quando ho avuto un problema con l'iscrizione sono stati gentilissimi e mi hanno aiutato nella totalità della mia richiesta (ci vuole un giorno circa perché rispondano ma ci sta). Soddisfattissima."

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Michi Ando
Valutazione: 5

"App davvero molto efficace! Ho usufruito della prova gratuita per un anno intero e dopo i primi due mesi non riuscivo a farne a meno! Offre un ottimo supporto per vari stati d'animo e personalmente, è stata molto utile a tenermi ancorata a stati d'animo positivi! Si p3rcepisce tanta passione dietro il lavoro degli sviluppatori! Probabilmente a breve comprerò un altro abbonamento annuale! Grazie ❤️"

Naomi De Bock undefined
Naomi De Bock
Valutazione: 5

"App ben bilanciata e con un'interfaccia intuitiva e rilassante. Ben strutturata anche se ovviamente ancora in fase di development. Valuterei un abbonamento annuale con un prezzo leggermente inferiore."

Laura Dolla undefined
Laura Dolla
Valutazione: 5

"App favolosa, per qualsiasi esigenza. Ha sia piani di 10 giorni che meditazioni singole, di durata breve ed accessibile. Va bene sia per neofiti che per utenti già esperti. Ogni meditazione è personalizzabile per durata e anche attraverso alcune domande. Le meditazioni per il sonno sono state davvero una svolta. In più, il primo anno è gratuito. Penso sia una delle app migliori e più utili per il benessere mentale!"

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Elena Galloni
Valutazione: 5

"Mai usata e oggi mi è arrivato un addebito di 75 euro per l'iscrizione annuale... ste app truffa dove il trial di due giorni diventa una subscription a tradimento dovrebbero essere bannate una volta per tutte!!!"

Marco Petriccione undefined
Marco Petriccione
Valutazione: 1

"stupenda applicazione"

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BMC
Valutazione: 5

"È un'app molto utile per imparare le basi della meditazione e offre molta varietà, ma vorrei che ci fosse un'opzione per decidere quanto sia guidata la meditazione perché in alcuni casi i troppi consigli e reminder rendono più difficile e più frustrante il processo (ad esempio nel foundation plan nelle meditazioni sul labeling non ho avuto modo di praticarlo perché mi veniva ricordato costantemente di praticarlo e questo mi faceva concentrare sul respiro senza poter mai fare labeling)"

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Artemisia D
Valutazione: 4

"Mi piace moltissimo, vale davvero i soldi spesi per l'abbonamento premium. Ha moltissimi contenuti per ogni occasione. È completamente in inglese"

Sara Metalli undefined
Sara Metalli
Valutazione: 5

"app ben organizzata, con tanti tipi di meditazioni in base al tuo umore e obiettivo."

Monica Cella undefined
Monica Cella
Valutazione: 5

"The app is nice but UI/UX is terrible, 2020 era."

Christian Solito undefined
Christian Solito
Valutazione: 3

"app molto strutturata e ben studiata. L'unica pecca, ma siamo sul personale, è che è totalmente in Inglese..."

Matteo B undefined
Matteo B
Valutazione: 4

"app fantastica, si percepisce la cura e la passione con cui è stata fatta. meditazioni guidate in inglese, parlato in modo ben comprensibile anche per chi non ha tutta questa dimestichezza, e sono a centinaia! addirittura ti offre un anno di prova gratuita, dimmi se non è questo un modo di distinguersi e dare davvero a tutti la possibilità di esercitarsi sul serio nella pratica della mindfulness e meditazione secondo me è una perla rara, così come sono le persone che l'hanno creata."

Valter Vannini undefined
Valter Vannini
Valutazione: 5

"Applicazione veramente ben fatta, molto apprezzabile la possibilità di testarla per un anno gratuitamente, però gran parte dei suoi benefici vengono persi se consideriamo che la lingua è solo l'inglese. Ciò comporta, comunque, uno sforzo a livello cognitivo che sarebbe meglio evitare durante la meditazione. Se dovesse aggiungere altre lingue sarebbe da 5 stelle piene."

Luca De Matteis undefined
Luca De Matteis
Valutazione: 2

"Sto imparando una nuova abitudine. Grazie a Balance sto imparando gradualmente a meditare, cosa che non avevo mai fatto prima, e la cosa mi è molto utile per poi riuscire a concentrarmi sul lavoro. prendermi almeno 10 minuti al giorno per "defaticare" la mente si sta dimostrando una gran cosa. Balance è un'ottima guida, con piani adatti a tutti e anche singoli esercizi, per tutte le occasioni. Tra l'altro gratuitamente x 1 anno. L'unico difetto, forse, è che è solo in inglese."

Silvia Mangiavini undefined
Silvia Mangiavini
Valutazione: 5

"Una delle migliori app finora usate. Le meditazioni sono semplici ma efficaci, la grafica e le impostazioni sono minimal ma intuitive. Ti propone diversi piani, in base al tuo livello di meditazione. Diverse opzioni anche per il sonno. Inoltre, è l'unica app finora che proponga un periodo di prova di 1 ANNO."

Elisa Zini undefined
Elisa Zini
Valutazione: 5

"Dovevo fare la prova gratuita e invece i 75 euro mi sono stati già prelevati dal conto. Voglio il rimborso, ho appena installato l'app e creato l'account. Avrei dovuto pagare a partire dal 2 ottobre 2025"

M M& undefined
M M&
Valutazione: 1

"My life changed for the better thanks to this app which teaches many valuable skills remarking that there's no pressure or judgement in this learning journey"

Carola Pessotto undefined
Carola Pessotto
Valutazione: 5

"Ho iniziato da una settimana. Le meditazioni sono centrate e flessibili in base alle proprie esigenze. App super consigliata (attenzione però che si parla inglese)"

Francesca Bogoni undefined
Francesca Bogoni
Valutazione: 5

"applicazione utilissima! ero un novizio della meditazione ma con 10 minuti al giorno o visto dei miglioramenti nell'attenzione e nel rilassamento, la consiglio a tutti!"

Mattia Rettori undefined
Mattia Rettori
Valutazione: 5

"È medicina per il cuore, cura dell'anima, migliore amica delle tue giornate alla rincorsa del tempo ❤️"

Gisella Pettini undefined
Gisella Pettini
Valutazione: 5
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